Hoida itseäsi –sivuille on koottu aiheittain tietoa ja linkkejä verkkosivuille, joista pääset tekemään esimerkiksi itsearvioita ja –testejä sekä sähköisen terveystarkastuksen ja valmennuksen. Sivuilla on myös matalan kynnyksen valtakunnallisia chat-palveluja, joiden avulla voit kysyä neuvoa omahoidosta ja sen riittävyydestä ongelmasi tai vaivasi hoitamisessa.