Hoida itseäsi

Hoida itseäsi –sivuille on koottu aiheittain tietoa ja linkkejä verkkosivuille, joista pääset tekemään esimerkiksi itsearvioita ja –testejä sekä sähköisen terveystarkastuksen ja valmennuksen. Sivuilla on myös matalan kynnyksen valtakunnallisia chat-palveluja, joiden avulla voit kysyä neuvoa omahoidosta ja sen riittävyydestä ongelmasi tai vaivasi hoitamisessa.

Sähköiset omahoidon ja asioinnin menetelmät mahdollistavat osallisuuden oman ja läheisen hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen, ylläpitoon ja uusien haittojen ehkäisyyn. Menetelmien käyttö on pääsääntöisesti mahdollista vuorokauden ympäri, maksuttomasti, itselle sopivin välinein.

Alkoholi ja päihteet
Lihavuus
Liikkuminen
Mielen hyvinvointi
Ravitsemus
Suun terveys
Tupakointi
Uni ja lepo
Yksinäisyys

Päivitetty 20.3.2020 Tulosta

 
 


Sandelininkatu 1, PL 46
05800 Hyvinkää
kirjaamo@keusote.fi

Kuntayhtymän Y-tunnus: 2844969-4

 

 
Verkko-osoite ja tunnus:
OVT tunnus: 003728449694


Operaattorin (CGI) välittäjätunnus: 003703575029
Operaattori CGI Suomi Oy


Paperilaskut:
Keski-Uudenmaan sote ky
Ostolaskujen käsittely
PL 1, 05801 Hyvinkää


Laskujen liitteet lähetetään:
Keski-Uudenmaan sote ky
PL 46, 05801 Hyvinkää