Mielenterveys

Mielenterveys on ihmisen hyvinvoinnin kannalta merkittävä asia ja siitä kannattaa huolehtia hyvin. On hyvä hakea rohkeasti apua, jos tuntuu, että ei pärjää itse tai omat voimat eivät riitä.

Usein mieliala paranee, kun huolehtii riittävästä unesta, ravinnosta ja muistaa liikkua edes vähän. Päihteiden käyttö ei paranna mielenterveyttä, vaan usein lisää huonoa oloa.

Mielenterveysasioihin voi saada apua verkossa (www.mielenterveystalo.fi) sekä omilla terveysasemilla ja mielenterveyspalveluissa.

Mielenterveystalo.fi-palvelu:

Antaa runsaasti luotettavaa tietoa mielenterveydestä
Tarjoaa erilaisia testejä, mm. masennustestin
Sisältää omahoito-ohjelmia, oirenavigaattoreita sekä palveluhakuja

Mielenterveyspalveluista saa tarpeen mukaan apua, tukea ja neuvontaa ilman ajanvarausta tai ajanvarauksella asiakkaan tilanteen mukaan.

Mielenterveyspalvelujen hoito on porrastettu verkkopalvelun ohella terveyskeskuksen, mielenterveyspalvelujen ja erikoissairaanhoidon palveluihin. Erikoissairaanhoidon palveluihin tarvitaan lähete.

Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ryhmien tiedot löydät alla olevasta linkistä.

Mielenterveys- ja päihdepalvelu t,ryhmät 2020.pdf

Yhteystiedot alla.

Hyvinkää

Mielenterveys- ja päihdepalvelut Hyvinkää
H-sairaala, 2. krs,
Sairaalankatu 1,
05850 Hyvinkää

Mielenterveys- ja päihdepalvelut yli 22-vuotiaille asiakkaille.

Yhteydenotto ja ajanvaraus

Keskitetty asiakasohjaus p. 019 226 0402 ma-pe klo 8-12 sekä nettipalvelu. Nettipalveluun pääset tästä linkistä.

Päihdepalveluiden avokatkaisu ma-to klo 8.30-9.30.

Huumausaineseulat päihdepalveluiden asiakkaille arkisin klo 10-11.

Mielenterveys- ja päihdepalvelut Järvenpää
Sosiaali- ja terveyskeskus JUST,
Lääkärinkuja 1,
04410 Järvenpää

Mielenterveys- ja päihdepalvelut yli 18-vuotiaille asiakkaille.

Yhteydenotto ja ajanvaraus

Keskitetty asiakasohjaus p. 019 226 0402 ma-pe klo 8-12 sekä nettipalvelu. Nettipalveluun pääset tästä linkistä.

Matalan kynnyksen päivystys ilman ajanvarausta ma-ke 1.6.-31.8.2021 klo 12-14:30 . JUST 2. krs, jonoon voi ilmoittautua Akuutin puolella klo 14.30 saakka.

Mäntsälä

Mäntsälän ja Pornaisten mielenterveys- ja päihdepalvelut
Kivistöntie 14,
04600 Mäntsälä

Palvelut yli 18-vuotiaille.

Yhteydenotto ja ajanvaraus

Keskitetty asiakasohjaus p. 019 226 0402 ma-pe klo 8-12 sekä nettipalvelu. Nettipalveluun pääset tästä linkistä.

Mikäli sinulla on jo olemassa oleva asiakkuus mielenterveys- ja päihdepalveluissa tai asiakkuuden päättymisestä on kulunut korkeintaan kuusi kuukautta, ota suoraan yhteyttä sinua viimeksi palvelleeseen työntekijään.

Matalan kynnyksen palvelut
Ilman lähetettä ja ajanvarausta 17.8.2020 alkaen Hyvinkäällä klo 8-11 (H-sairaala, 2.krs, Sairaalankatu 1, 05850 Hyvinkää) ja Järvenpäässä klo 12-15 (Sosiaali- ja terveyskeskus JUST, Lääkärinkuja 1, 04410 Järvenpää)

Nurmijärvi

Mielenterveys- ja päihdepalvelut Nurmijärvi

Kirkonkylän toimipiste
Sairaalantie 2,
01900 Nurmijärvi

Klaukkalan toimipiste
Vaskomäentie 2,
01800 Nurmijärvi

Palvelut yli 18-vuotiaille.

Yhteydenotto ja ajanvaraus

Keskitetty asiakasohjaus p. 019 226 0402 ma-pe klo 8-12 sekä nettipalvelu. Nettipalveluun pääset tästä linkistä.

Pornainen

Tuusula

Mielenterveys- ja päihdepalvelut Tuusula
Hyrylän terveysasema, C-rappu,
Hyryläntie 13,
04300 Tuusula

Mielenterveys- ja päihdepalvelut yli 22-vuotiaille asiakkaille.

Yhteydenotto ja ajanvaraus

Keskitetty asiakasohjaus p. 019 226 0402 ma-pe klo 8-12 sekä nettipalvelu. Nettipalveluun pääset tästä linkistä.

Muita palveluja

Keusoten mielenterveys- ja päihdepalveluiden lisäksi on tarjolla useita muita, kolmannen sektorin toimijoita, joiden palveluihin on mahdollista olla yhteydessä.

Hyvinkään kriisikeskus HYMISE auttaa, jos sinulla on mikä tahansa - ei aivan akuutti, Sosiaali- ja kriisipäivystyksen apua edellyttävä kriisi tai vaikea elämäntilanne. HYMISEn palvelut ovat maksuttomia ja ovat tarjolla tällä hetkellä ympäri vuoden. Palveluihin pääsee soittamalla ajanvaraukseen ma-pe klo 9-15:00, p. 0400-755284 Lisätiedot tästä linkistä.

MIELI ry:n valtakunnallinen Kriisipuhelin palvelee numerossa 09 2525 0111 Suomen kielellä 24/7. Numeroon voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti. Puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset eli kriisityöntekijät sekä tehtävään valitut, koulutetut vapaaehtoiset heidän tukeminaan. Palvelu on maksuton, operaattori ottaa normaalipuhelun hinnan. Tietoa palvelusta ja ulkomaan kielellä palvelevista numeroista tästä linkistä.

MIELI ry:n Kriisikeskusverkosto palvelee tilanteissa, joissa autettava asuu jossain muualla päin Suomea esim. akuutissa kriisissä olevan läheinen; kts. lisätietoa tästä linkistä.

Muita tukea ja apua tarjoavia palveluita verkossa, kts. tästä linkistä.

Päivitetty 9.6.2021 Tulosta

Jaa sivu